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PERSONAL
パーソナルレッスンのクラスには4つのコースがあります
完全予約制のマンツーマントレーニングで行います。
目的に合わせた個別のトレーニングでお客様をサポートします。
体軸理論を基礎とし、機能的に身体を動かしお客様の目的にあった理想のボディーへと近づけていきます。
日常生活、スポーツやビジネスの中でパフォーマンスを上げられる身体を作り理想のボディーを手に入れるための「body conditioning」を目指します。
2つのコースから選べます
01 体軸体幹トレーニングコース
02 体軸ヨガコース

体軸ヨガコース
¥7,000 / 70分 / 1回 ¥25,000 / 70分 / 4回
・グループレッスンよりもより充実した内容です
・アーサナのポイントをしっかり学べます
・周りを気にせず集中してヨガができます
・出来ないアーサナが出来るようになります
ご予約はメールもしくはお電話にて賜ります。
・お名前、ご連絡、メールアドレス
・ご希望の日時
・ご希望のコース名
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